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Guide de Sélection Nutrition Sportive
Boissons Énergétiques
23Les boissons énergétiques sont indispensables pour une performance optimale. Pendant le cyclisme sur route ou le VTT, il est très important de boire suffisamment et de vous apporter assez d'énergie. Il existe différents types de boissons énergétiques que vous prenez avant, pendant ou après votre séance d'entraînement afin de réaliser des performances optimales.
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